La próxima semana comienza, "Libérate, mujer", un curso destinado a mujeres que deseen dejar de fumar. A lo largo de cuatro sesiones veremos temas que les preocupan a las mujeres que desean dejar el hábito: En la primera sesión hablaremos del tabaco, revelando información importante sobre el hábito de fumar, en la segunda abordaremos las variables psicológicas que influyen en que continuemos fumando, en la tercera aprenderemos a controlar el estrés a través de la relajación y en la última aprenderemos a dejar de fumar sin engordar.
El curso, en el que participan el Centro de Salud y los Servicios Sociales de Armilla, se realizará durante las mañanas del 16 al 19 de Junio, de 10.00 a 11.30.
Aún quedan plazas disponibles, puedes ponerte en contacto con nosotros para reservar la tuya.
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