VII Gymkhana Armilla ante las Drogas

¡Bienvenid@s a la 
VII Gymkhana virtual "Armilla ante las Drogas" y a la Mini Gymkhana!

Participar es fácil, sólo tienes que seguir las bases de participación y estar muy atento: 
el próximo miércoles, 26 de Junio hasta las 23.00 del jueves, 4 de Julio  puedes acceder a nuestra encuesta y ser el ganador de uno de nuestros regalos: bonos para la piscina de verano.

Aquí os dejamos las bases de participación:

1. Estar empadronado en Armilla.

2. Entrar a este blog http://concursoarmillaantelasdrogas.blogspot.com y, según tu edad seleccionar tu gymkhana y ser el más rápido en contestar las preguntas que aparecerán colgadas el miércoles, 26 de Junio. La encuesta debe estar completa antes de las 23.00 horas del jueves, 4 de Julio. 

3. Completar el último apartado, indicando claramente nombre, apellidos y e-mail. 

4. Estar atento a este blog  para saber si eres uno de nuestros ganadores.

5. En caso de recibir alguno de los premios, la persona ganadora se compromete a cumplir las normas de las instalaciones a las que accederá.

ENERO 2019

Empezamos el año con mucha ilusión, habitualmente Enero es un mes de nuevos propósitos, por lo que Enero de 2019 ha sido un mes dedicado a los Hábitos de Vida Saludable. Tanto en las Redes Sociales como en nuestro programa de Radio "Una ventana a la Prevención" hemos dedicado nuestro espacio a la alimentación, actividad física, afrontamiento del estrés, dejar el hábito de tabaco, ocio y tiempo libre...

¡Si quieres saber más, estáte atentx a nuestras propuestas!

Ganadores IV Gymkhana "Armilla ante las Drogas"

El pasado 26 de Junio se celebró el “Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas” En el marco de este día, el Ayuntamiento de Armilla, a través del programa “Armilla ante las Drogas,  ha organizado diversas actividades para concienciar a la población de los riesgos que entrañan las drogas. 

Entre las actividades realizadas están: talleres en los institutos, stands informativos en lugares concurridos del municipio, información a través de programas en Radio Armilla, blog y redes sociales y, por cuarto año consecutivo, la celebración de la IV Gymkhana virtual “Armilla ante las Drogas”, un concurso a través de Internet en el que 40 jóvenes han demostrado sus conocimientos en torno a las drogas. Este año las preguntas han girado en torno a las drogas que más fácilmente encontramos: alcohol, tabaco, cannabis y psicofármacos. Para participar sólo había que buscar el blog de Armilla ante las Drogas y contestar las preguntas que se planteaban en él. Las tres personas que han obtenido mayor puntuación se llevarán bonos para la piscina de verano son:

- Catrina Travé del Ojo

- Carmen Jiménez

- Mª Carmen Balmiza Gámiz

¡¡Enhorabuena a las ganadoras!

Balance "Día Mundial sin Tabaco"

El pasado 31 de Mayo se celebró el Día Mundial sin Tabaco". Por este motivo, se ha puesto en marcha una  campaña de sensibilización para mostrar los problemas que puede acarrear el hábito de fumar. Esta campaña se ha realizado desde el 9 de Mayo hasta el 16 de Junio,  tanto en la calle, redes sociales y Centro de Salud, como en los dos institutos de secundaria de Armilla, ya que uno de nuestros objetivos prioritarios es la sensibilización de los más jóvenes para que no empiecen a fumar. En estos días, hemos realizado las siguientes actividades:

- Talleres de sensibilización en el instituto Alba Longa: Unos 200 jóvenes han trabajado con nosotros los mitos que rodean al cigarrillo, a la cachimba y al cigarrillo electrónico.

- Talleres de sensibilización en el IES Luis Bueno Crespo: Más de 225 jóvenes se informaron sobre los mitos y realidades del hábito de fumar.

- Stand informativo y cooximetrías: Durante  los días 31 de Mayo y 6 de Junio, más de 250 personas se realizaron una cooximetría para ver la cantidad de monóxido de carbono que tenían en sus pulmones, otras se informaron de cómo dejar de fumar y se les entregó una pequeña guía, además de información de los recursos que existen en el municipio para ayudarles a conseguirlo.

- Difusión de temas de tabaco a través de las redes sociales: Facebook y Twitter han sido buenos medios para llegar a más gente. También se ha ido incluyendo información en este blog.

- Programas de radio sobre tabaco: A través del programa "Una ventana a la prevención" hemos ido avanzando en el tema del tabaco: información, mitos y realidades y cómo dejar de fumar.

- Taller "Libérate, Mujer". Del 13 al 16 Junio realizamos este curso dirigido a mujeres que deseen dejar de fumar, en el que trabajaremos cuestiones  fundamentales para el proceso de abandono. 
El curso, repartido en cuatro días, abordaba los siguientes temas:

Sesión 1: Información acerca del tabaco. 

La sesión fue impartida por Carmen Martín, enfermera del Centro de Salud y Loreto Castillo, psicóloga y coordinadora del programa "Armilla ante las Drogas". En ella se dio información básica sobre el tabaco: composición, consecuencias de fumar, etc... haciendo un especial hincapié en las consecuencias añadidas que el tabaco tiene para las mujeres: sobre el ciclo menstrual, embarazo, menopausia...etc. 

Sesión 2: Mujer y tabaco- Variables psicológicas implicadas en la conducta de fumar. 

La sesión fue impartida por Mª Angeles Lozano Megías, Trabajadora Social e Informadora del Centro de la Mujer de Armilla y por Loreto Castillo Sánchez, Psicóloga y Coordinadora del programa "Armilla ante las Drogas" del Ayuntamiento de Armilla. 

En esta ocasión hablamos de mujer y tabaco, cómo la industria de los cigarrillos ha sabido ganar al público femenino, a la vez que un poco más tarde aprendíamos sobre las distintas dependencias al cigarrillo: la física y la psicológica, analizando los mensajes de autoengaño que se dice la mujer fumadora para continuar fumando.

Sesión 3: Tabaco y alimentación: consejos para dejar de fumar sin engordar

Esta sesión fue impartida por Carmen Martín Jaspe, Enfermera del Centro de Salud especializada en nutrición. En esta sesión se tocaron dos temas fundamentales. Por un lado, cómo dejar de fumar sin aumentar mucho de peso y, por otro lado, que alimentos nos ayudan a dejar de fumar, haciendo especial hincapié en el cambio de hábitos necesario para dejar de fumar más fácilmente.

Sesión 4: Relajación

Esta sesión fue impartida por Isabel García Puertas, Trabajadora Social del Centro de Salud de Armilla. En ella, se hizo un breve resumen de aspectos importantes a la hora de dejar de fumar, a la vez que practicábamos relajación. 

Estas son algunas imágenes que nos dejó este curso. Desde aquí agradecer a las participantes toda su experiencia y aportaciones. 

17 de Mayo: "Día de Internet"

Mañana, día 17 de Mayo se celebra el "Día de Internet", una fecha en la que tratamos de promover un uso responsable de la red, a la vez de poner de manifiesto los problemas, pero también las precauciones que podemos tener en cuenta  para conseguir navegar por internet de una vez cada vez más segura.

Desde el programa "Armilla ante las Drogas" hemos estado trabajando junto al Centro Guadalinfo de Armilla, al programa "Andalucía, compromiso Digital", para concienciar tanto a los menores, como a madres, padres y profesorado de primaria y secundaria, de los inconvenientes que puede tener internet si no se navega con precaución.

Algunos de los problemas que nos encontramos cuando hablamos con jóvenes con respecto a internet son:

1. Exposición a contenidos inadecuados. Bien por casualidad, o a caso hecho, cantidad de chicos y chicas entran en contacto con contenidos que son violentos, de alto contenido sexual, xenófobo... etc. 
2. Problemas relacionados con la identidad. Es muy frecuente entre los más jóvenes el robo de contraseñas o la suplantación de identidad de una persona. A veces ocasiona verdaderos problemas a la víctima de este robo de identidad: hablar con amigos como si fuera esa persona, subir fotos inadecuadas, insultar o pelearse con los contactos, poner estados en las redes sociales de los que se avergüencen...etc.
3. Ser víctimas de robos, timos....etc. Los menores son un blanco fácil para engañar, por ejemplo,  haciéndoles pensar que han ganado un premio a cambio de sus datos personales y su número de teléfono, al cual subscriben a un servicio de mensajes, por ejemplo.
4. Ciberbullying o acoso entre iguales a través de internet. Es el uso de medios telemáticos (internet, móvil o juegos on line) para ejercer acoso psicológico entre compañeros. Esta forma de acoso a veces puede volverse muy peligrosa, ya que el agresor o agresora se escuda detrás de la pantalla del ordenador, a veces incluso consigue mantener el anonimato, por lo que se atreve a más cosas que si este acoso fuera directamente, cara a cara. Por otro lado la víctima recibe la agresión en la soledad de su casa, hay menos posibilidades de que algún compañero o alguien cercano pueda detectar lo que está pasando. Si la víctima no habla, es difícil que puedan detectar el problema, y por tanto ayudarla. Es un problema frecuente, aproximadamente un 24% de los menores que navegan por internet, lo han sufrido en alguna ocasión. 
5. Sexting o envío de contenidos sexuales a través de internet. Esta práctica, actualmente muy de moda, consiste en la difusión o publicación de contenidos (principalmente fotografías o vídeos) de tipo sexual, producidos por el propio remitente, utilizando para ello el teléfono móvil u otro dispositivo tecnológico. En muchas ocasiones, estas fotografías o vídeos terminan en manos de otras personas, ya que se reenvían, a veces masivamente, lo cual coloca en una situación muy comprometida a la persona que envío su foto.
6. Grooming o engatusamiento, es un termino que se refiere a las prácticas online de ciertos adultos para ganarse la  confianza de un/a menor fingiendo ser otro/a joven y simulando empatía, cariño, etc, con fines de satisfacción sexual. Buscan fundamentalmente imágenes de los/as chicos/as, aunque a veces pueden pretender quedar. 
1. Adicción a internet. Muchos de los jóvenes que presentan adicción a las redes sociales, los videojuegos o el móvil. La adicción al móvil está creciendo cada vez más, a esto están contribuyendo todas las aplicaciones nuevas, por ejemplo las de mensajería instantánea como Whatsapp o Line o la posibilidad de estar conectado a las redes sociales y nuestro correo electrónico, recibiendo continuamente alertas, que hacen que estemos pendientes continuamente del móvil.                                                                Con respecto al móvil, algunos  indicadores por los cuales deberíamos consultar a un especialista son:

        - Ansiedad o nerviosismo en situaciones en las que no tenemos acceso al móvil.
        - Enfado e irritabilidad si no podemos consultar el móvil durante una mañana o una tarde.
        - Llevar el móvil a todos los sitios donde vayamos.
        - Consultar el móvil continuamente.
        - No apagar el móvil nunca.
        - Llevar el móvil a la cama.

        - Usar el móvil en sitios en los que está prohibido (por ejemplo trabajo o centro de                          estudios) o en situaciones peligrosas (por ejemplo conduciendo)

        - Invertir mucho tiempo en el móvil, incluso llegando a descuidar otras cosas.

Algunos consejos que solemos ofrecer durante nuestros talleres a los padres y madres para evitar este tipo de problemas con sus hijo son:

1. Que estén muy informados sobre internet. Es imposible que podamos educar en el buen uso de las nuevas tecnologías si no estamos familiarizados con ellas. Debemos saber que problemas se pueden encontrar y como evitarlos para educarlos en el buen uso.
2. Tener instalados en el ordenador filtros de contenido, para que los menores no puedan acceder a contenidos inadecuados.
3. Aunque tengamos instalados filtros, se recomienda la supervisión del adulto en la navegación de los jóvenes. Recomendamos siempre que el ordenador esté en un sitio de uso común de la casa, y no en el dormitorio del menor. 
4. Estar al tanto de lo que hace nuestro hijo/a en internet. Establecer con ellos una relación de confianza para que nos cuente cualquier problema que haya tenido. 
5. Es importante hablar sobre internet. Explicarle a nuestros hijos/as los problemas que se pueden encontrar, como proteger sus datos, qué hacer en caso de tener un problema..... Internet es un tema más que se debe abordar, al igual que les hablamos de sexo o de drogas.
6. Establecer horarios y limites en el uso de internet, el móvil o las redes sociales. 
7. No permitir que el menor se aisle o deje de ver a familia u amigos por estar en internet. Se debe seguir animando a realizar otras actividades fuera de internet. 

A continuación, te mostramos algunos de los talleres que estamos ofreciendo en estas fechas.

Para más información , puede contactar con el programa "Armilla ante las Drogas"

mediante el teléfono 958578905, e-mail: armillaantelasdrogas@ayuntamientodearmilla.com o en las principales Redes Sociales (enlace directo a través de este blog)

Establecimientos distinguidos con la acreditación de "Servicio Responsable"

 En una entrada anterior hablamos del programa "Servicio Responsable", un nuevo programa implantado en Armilla, que está dirigido a los empresarios/as y trabajadores/trabajadoras del sector hostelero, desarrollado en el marco de un Convenio de colaboración entre el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, la Junta de Andalucía y la Federación Española de Hostelería, la FEMP, y los Ayuntamientos de los municipios en los que está implantado el programa "Ciudades ante las Drogas"con la finalidad de prevenir y de reducir los riesgos que, el consumo abusivo de alcohol y otra drogas ilegales, pueden producir en los ciudadanos. Entre las actividades englobadas en este programa está la formación de los trabajadores de la hostelería, formación que duraba 5 horas y tenía como finalidad dotar a estos trabajadores de herramientas que les permitan la consecución de unos entornos recreativos y de ocio más seguros, saludables responsables y de calidad. Gracias a esta formación, y al compromiso de asumir y cumplir los objetivos y requisitos establecidos en el "Código de buenas prácticas", los establecimientos llegan a formar parte de los circuitos de locales participantes en este programa.

En Armilla, la formación tuvo lugar los pasados 14 y 15 de Diciembre. Los establecimientos que en esta ocasión han obtenido el distintivo han sido los siguientes: Cafetería Vanessa, Cafetería La Tita, Kiosko Los Tres Faroles, Café Bar los Pepes, Café Bar El Rincón, Café Bar Casa de la Cultura, Café Bar El Sendero, Café Bar La Cibeles y Pub New Titanic. Estos nueve establecimientos se unen a los dos que ya habían obtenido este reconocimiento en 2014, Cafetería Reina Sofía y Café Mesón La Bota.

Os dejamos algunas fotos que nos dejó este programa

Presentación de la campaña "Servicio Responsable" por parte del Alcalde de Armilla, Gerardo Sánchez Escudero y el Concejal del Área de Servicios Sociales y Vivienda, Domingo Sola López

Cartel de la campaña "Servicio Responsable" destinado a promover la concienciación del sector para la negación de servir alcohol a menores. 

Algunos momentos pertenecientes a la formación del personal de hostelería

                                            Entrega de distintivo y diploma al Café Bar La Cibeles

Entrega de distintivo y diploma al Café Bar El Sendero

Entrega de distintivo y diploma a la Cafetería Vanessa

Entrega de distintivo y diploma al Pub New Titanic

Entrega de distintivo y diploma al Café Bar Los Pepes

 Entrega de distintivo y diploma al Kiosko Los Tres Faroles

Entrega de distintivo y diploma a la Cafetería La Tita

Entrega de distintivo y diploma al Café Bar "El Rincón"

Entrega de distintivo y diploma al Café Bar Casa de la Cultura

Grupo de empresarios y trabajadores de la hostelería que realizaron la formación en "Servicio Responsable"

SERVICIO RESPONSABLE

¿Qué es Servicio Responsable?

Servicio Responsable es un nuevo programa dirigido a los empresarios/as y trabajadores/trabajadoras del sector hostelero, desarrollado en el marco de un Convenio de colaboración entre el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, la Junta de Andalucía y la Federación Española de Hostelería, la FEMP, y los Ayuntamientos de los municipios en los que está implantado el programa "Ciudades ante las Drogas"con la finalidad de prevenir y de reducir los riesgos que, el consumo abusivo de alcohol y otra drogas ilegales, pueden producir en los ciudadanos.

El programa aúna los esfuerzos de las diferentes administraciones públicas y del sector hostelero para la consecución de unos entornos recreativos y de ocio más seguros, saludables, responsables y de calidad.

El objetivo principal del programa es el de ser capaces de dotar de herramientas a los trabajadores de la hostelería para convertirlos en agentes de salud y así fomentar la calidad del ocio, reduciendo de esta manera los riesgos asociados a los consumos de alcohol y otras drogas que se dan en estos locales.

El programa “Servicio Responsable” consiste en:

-         Acciones de sensibilización para exponer el programa

•      Formación a trabajadores de la hostelería. Consiste en un curso de 5 horas de duración que tendría que realizar el hostelero y/o trabajadores a su cargo.

•       Creación de circuitos participantes en el programa “Servicio Responsable”. Todos aquellos locales que asuman y cumplan los objetivos y requisitos establecidos en el “Código de Buenas Prácticas”, mediante un proceso de evaluación y supervisión de los establecimientos, y cuyos gerentes y trabajadores (al menos un 30%) hayan culminado satisfactoriamente el plan de formación del programa, entrarán a formar parte de los Circuitos de locales participantes en el programa.

•      Entrega de un distintivo del programa. Este distintivo tiene el carácter de reconocimiento de buenas prácticas relacionadas con la reducción de riesgos asociados al consumo de drogas en el local. Este distintivo tendrá fecha y será revisado con carácter anual.

-         Visibilización a través de la web y otros recursos, de los locales del municipio que posean dicho distintivo de calidad.

     En Armilla dos son los locales pioneros en realizar esta formación: la Cafetería Reina Sofía, situada en la calle Carlos Saavedra; y el Bar Mesón la Bota,en la calle San Miguel, nº 58.

En la provincia de Granada el programa se acaba de implantar. La formación piloto contó con la participación de hosteleros y hosteleras de Armilla, Baza, Las Gabias y  Peligros

En Armilla se han organizado nuevos cursos para los días 14 y 15 de Diciembre. Para más información puede contactar con el programa.